DE LOS AUTOMATISMOS A LA TOMA DE CONCIENCIA

articulo robotQue a llegado la era de la robótica no es nada nuevo, pues desde nuestros antepasados existen personas similares a los robots , seres autómatas, cuya toma de decisiones en algunos casos llega a ser mucho más inconsciente de lo que podríamos pensar, estas personas se han mecanizado para actuar de forma “automática”, sin conciencia, carecen de libertad aunque crean que si la tienen y además no conocen la voluntad porque no tienen intenciones, de la intencionalidad de actuar me refiero, de forma consciente, y así poder modificar patrones de conducta.

La introspección desarrollada a través de la práctica facilita el contacto con el autómata, y favorece la toma de consciencia de aquellas conductas automáticas e incluso pudiendo llegar a interferir en su funcionamiento y modificarlas en última instancia. Permanecer inconscientes o automatizados es algo similar a estar “dormidos”, estas personas suelen actuar por inercia, no son dueños de su atención, ni de algunos de sus comportamientos.

El desarrollo de la capacidad de la toma de consciencia por la práctica regular del yoga hace que empecemos a transformarnos interiormente, dejando de ser los antiguos espectadores que veían la película sin poder intervenir, para pasar de ser los espectadores a los directores de lo que sucede en nuestra pantalla mental y que en algunos casos se manifiesta en nuestra realidad, seremos quien dirige esos patrones mentales y por ende también nuestras conductas.

De forma progresiva si perseveramos en la práctica permaneceremos más tiempo en esos estados de consciencia, cuanto mayor sea nuestro la capacidad del desarrollo del “hábito de consciencia”, desarrollando nuestro instinto compasivo, sin fliparse claro, que es el contrario al egocentrismo, y practicando el desapego de todas aquellas materialidades con las que nos identificamos. El “hábito de consciencia” al que me refiero es el de mantenerse despierto el máximo tiempo posible en todas las actividades que nos sea posible, y aumentando el tiempo de duración de esta cualidad según progresemos en la práctica, de manera que seamos responsables de todos y cada una de nuestras acciones para empezar a dejar de actuar como un autómata.

 

 

 

 


Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s