LA HIPERACTIVIDAD Y EL PERFIL RAJÁSICO

articulo hiperactividad

En la filosofía del yoga a menudo se habla de los gunas, corresponden a las cualidades que conforman la materia tangible e intangible. Es decir son los elementos que conforman todo aquello que vemos, tocamos, sentimos y pensamos, en concreto son tres los elementos que conforman la materia y por ende nuestra realidad, que la definiré como aquello que percibimos externa e internamente. Estas cualidades que se interrelacionan entre sí, se combinan en proporciones de mayor o menor medida en todo aquello que percibimos como nuestra realidad, en algunos casos estos elementos pueden conformar cualquier objeto de forma individual o combinadas, pudiendo predominar una u otra entre ellas tres.

Este artículo lo dedicaré a una cualidad concreta el perfil rajásico, y cuando este elemento es el predominante el objeto o individuo a análisis esta sometido a una tendencia y comportamiento de tipo hiperactivo, con exceso de actividad y movimiento, con tendencia a la inercia y a la tensión en el esfuerzo, con el desgaste que ello conlleva. Este comportamiento trae consigo como resultado un entorno caótico y de desorden, el deseo desmesurado, la pasión, la agitación y el nerviosismo o la violencia son también cualidades que pueden presentar se como conductas características en un perfil rajásico.

Ejemplos conductuales de individuos influenciados bajo esta cualidad, son personas impacientes, irritables con baja tolerancia a la frustración, coléricas, algunas veces pueden presentar rasgos violentos, con dependencia emocional, baja autoestima, impulsividad motora por sobreexcitación, impulsividad vocal ya que hablan con precocidad e impulsivamente, les cuesta mantener el contacto visual, responde a una falta de gestión y organización en todo tipo de situaciones, con actuaciones precipitadas, con facilidad para la distracción porque les cuesta mantener la atención y la concentración, con dificultades para conciliar el sueño, la falta de atención les lleva a olvidar elementos de memoria reciente, y tienen dificultades para terminar muchas de las cosas que empiezan, son muy cambiantes en ámbitos como el laboral, personal, sentimental, etc…

La práctica del yoga otorga la posibilidad del cambio en los hábitos, en el comportamiento y en la conducta de los individuos, siempre que halla una intención sincera y honesta para propiciar los. Existe la metodología para transformar a las personas primero de una forma burda y según ahondamos en la práctica, hacia enfoques mucho más sutiles transformando nuestra personalidad y por ende nuestras vidas.


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