LA INHIBICIÓN RECÍPROCA: EL YING Y EL YANG

La inhibición recíproca en términos fisiológicos es la contracción del músculo agonista, que son aquellos músculos protagonistas de la acción y ejecución de los movimientos en las articulaciones, por ejemplo en la flexión de cadera el psoas es un agonista y en la extensión de rodilla el agonista es el cuádriceps. En su contraposición o en posición opuesta a los agonistas, se encuentran los … More LA INHIBICIÓN RECÍPROCA: EL YING Y EL YANG

DESARROLLO PROPIOCEPTIVO A TRAVÉS DEL YOGA

En relación a la propiocepción es aquella capacidad cuya función es recabar información sensorial a través de unos receptores nerviosos ubicados en estructuras tendinosas, musculares y articulares, estas estructuras son las encargadas de recopilar  dicha información enviarla al cerebro y tramitar una respuesta. Esta función es un acto involuntario que mediante la práctica del yoga … More DESARROLLO PROPIOCEPTIVO A TRAVÉS DEL YOGA